Top foto

FaYo (Fasciën Yoga)

De bewegingsleer volgens Liebscher & Bracht

FaYo of 100% Beweging is de logische consequentie uit en gebaseerd op de genetische beweegcode van de mens en geeft ons lichaam de training die het nodig heeft om pijnvrij en belastbaar te blijven en datgene te doen waarvoor we in miljoenen jaren van evolutie als perfecte constructie van de natuur werden geschapen: gezond leven! Overtuigende eigenschappen en specifieke competenties kwalificeren FaYo als "moeder der bewegingsleer". Met FaYo kan het heden ten dage voorkomende beweegtekort en eenzijdig bewegen (beroep, hobby en sport) van een ieder worden gecompenseerd. De bewegingen zijn gesystematiseerd en volgen nauwgezet de gewrichtgeometrie van het menselijk lichaam. Een oefenuur bestaat uit 12 oefeningen die de deelnemers volgens een vast patroon uitvoeren.


De voordelen van FaYo

-   Reduceert slijtage aan gewrichten en de wervelkolom;
-   Beste pijnpreventie;
-   Leidt tot maximale beweeglijkheid, ook voor andere
    sporten;
-   Verhoogt de bescherming van gewrichten en
    wervelkolom voor letsel;
-   Verhoogt het energieniveau 20-50%, in sommige
    gevallen zelfs 100-300%;
-   Vermindert / wist opgeslagen negatieve emoties en
    psychische oud-lasten;
-   Verhoogt massief de stressresistentie;
-   Optimaliseert het prestatie-niveau in alle andere
    sporttakken;
-   Verhoogt het geestelijk prestatie en concentratie-
    vermogen;
-   Optimaliseert de energiestroom;
-   Masseert de inwendige organen;
-   Elimineert houdingsproblemen;
-   Optimaliseert de musculair fasciale aansturings-
    programma's
-   Activeert fascieën, bindweefsel en de bloedsomloop;

Terug naar boven

Het doel van FaYo

FaYo is het eigen lichaam weer te voelen en de bewegingen te herstellen, die wij in de loop der jaren zijn verleerd. De betrokken spieren worden soepeler en sterker, spierspanning verdwijnt en het welbevinden neemt toe.

LNB Pijn Vrij Bewegen verzorgt de FaYo lessen op de onderstaande locaties en tijden:


Trainingstijd:
Maandag: 20.30 - 21.30 uur

Locatie:
Gymzaal Molenberg,
Kerkraderweg 9 - 6416 CC Heerlen

Te bereiken via: Kerkraderweg , Donderdagstraat,
Zondagstraat

Ingang:
via pleintje achterom Broederschool/vrije school.


Klik hier voor de locatie.

Kosten

FaYo training: € 12,50 per les (1 uur). De eerste keer kunt u vrijblijvend (gratis) meedoen.

Meer weten? Download dan hier de FaYo informatieflyer. Wilt u zich opgeven om deel te nemen aan FaYo, download dan hier het inschrijfformulier.

Let op! Bij (matige), duidelijke of ernstige pijn en/of beperkingen kan het zinvol zijn eerst de pijn via pijnbehandeling te reduceren alvorens deelname!

Naar mijn adresgegevens.

Terug naar boven


 


motion afbeelding